By ANTALYA-BHA
Antalya’nın Kemer ilçesinde İlçe Sağlık Müdürlüğü, “Tuza Dikkat Haftası” kapsamında önemli bir uyarıda bulundu. Açıklamada, aşırı tuz tüketiminin başta kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, böbrek rahatsızlıkları ve kemik erimesi olmak üzere pek çok sağlık sorununa yol açtığı belirtildi.
Yetkililer, özellikle günlük yaşamda sıklıkla tüketilen salça, zeytin, peynir, turşu ve hazır gıdalardaki tuz oranlarına dikkat çekerek, vatandaşların bu ürünleri daha kontrollü tüketmeleri gerektiğini vurguladı.
“Görünmeyen tuz tüketimine dikkat” çağrısıyla yapılan açıklamada, kişi başı günlük tuz tüketiminin ideal seviyenin çok üzerinde olduğu ve bu durumun uzun vadede ciddi sağlık problemleri doğurabileceği kaydedildi.
Sağlık Müdürlüğü, tuz tüketimini azaltmak için etiket okuma alışkanlığının geliştirilmesi, yemeklere tuz eklenmeden önce tadına bakılması ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirtti.
